Lawan dari kematian bukanlah kehidupan. Lawan dari kematian adalah kelahiran. Hidup tidak ada lawannya. Anda hidup abadi. Saat Anda masuk ke dalam keheningan, mudah untuk merasakan di balik sebuah pribadi ada hidup, kehadiran, kesadaran yang abadi. Dan itu lebih dari sekadar bentuk kehidupan Anda. Lawan hanya ada di dunia bentuk.
Ruang di dalam diri atau keluasaan dapat juga kita sebut sebagai keheningan.
Di dalam diri Anda tidak hanya obyek dalam kesadaran Anda yang terus timbul sebagai kesadaran persepsi, Anda mengalami berbagai hal. Kesadaran persepsi terus timbul, dan setiap kesadaran persepsi menjadi sebuah obyek pada kesadaran Anda. Lalu, pikiran terus timbul dan setiap pikiran juga menjadi obyek yang timbul di kesadaran Anda. Dan inilah sebagian besar isi dari kehidupan orang-orang : terus, obyek timbul di kesadaran, dan saya sebut “obyek kesadaran”. Dan itulah yang sebagian besar orang tahu dan mereka juga mengenali diri mereka sendiri sebagai obyek di dalam kesadaran mereka. Mereka memiliki citra siapa diri mereka, dan itu adalah ego. Jadi sebagian besar – obyek mental, Anda menjadikan diri Anda sendiri sebagai obyek mental lalu Anda memiliki hubungan dengan diri sendiri sebagai obyek mental.
Tidak ada dimensi spiritual dalam kesadaran obyek. Jika tidak ada ruang di dalam diri Anda, maka Anda belum menyentuh dimensi spiritual.
Munculnya kesadaran ruang adalah tahap berikutnya dalam evolusi manusia. Kesadaran ruang berarti sebagai tambahan menjadi sadar akan benda-benda - yang selalu terkait pada kesadaran persepsi, pikiran dan emosi, - ada kesadaran bawah sadar. Kesadaran menyatakan secara tidak langsung bahwa Anda tidak hanya sadar akan benda-benda atau hal-hal, tapi Anda juga sadar bahwa Anda sadar.
Anda harus mengalami apa yang diketahui artinya. Menjadi sadar bahwa Anda sadar, misalnya Anda dapat melakukannya dengan melihat sesuatu – seperti orang yang belum pernah merasakan hal ini sebelumnya.
Pertanyaannya adalah, “Apakah Anda juga bisa sadar akan diri Anda mengetahui kehadiran, tanpanya tidak akan ada tanggapan.
Anda memiliki 2 dimensi. Sadar bahwa Anda sadar dan Anda sadar apa yang Anda lihat. Menjadi sadar sangat damai. Di sanalah kedamaian hati sebenarnya muncul.
Anda kehilangan diri Anda di dunia, dan Anda kehilangan diri Anda di pikiran Anda sendiri. Anda terus menerus ditarik ke dalam setiap pikiran yang muncul.
Ruang dalam diri Anda adalah sebuah ruang diantaranya. “Saya marah; saya mengatakan semua ini,” lalu ada diri lain yang mengamati hal itu.
Dalam beberapa kasus, kesadaran dapat melarutkan pola lama secara instan dan di kasus lain butuh waktu bagi kesadaran untuk melarutkan pola lama. Kesadaran harus dibawa ke dalam pola lama saat pola tersebut muncul terus menerus. Dan itu bukan berarti bahwa setiap kesadaran berhadapan dengan pola, kesadaran akan menang. Menang mungkin bukan kata yang tepat karena kesadaran tidak pernah memerangi apapun.
“Semua ini akan berlalu.” Kriterianya adalah apakah Anda masih mengalaminya setiap hari. Jika Anda hidup dari kebenaran itu. “Semua ini akan berlalu,” hanyalah petunjuk menuju keadaan kesadaran tertentu yang merupakan keadaan melepaskan diri. Bukannya Anda tidak peduli, tapi itu keadaan bahwa Anda masih sangat peduli, tapi ada pelepasan jarak dari apa yang terjadi; rasa bebas di dalam diri di dalamnya.
Hal kecilpun akan menyebabkannya sangat marah atau memprovokasi reaksi keras, dan kebahagiaan dengan cepat berubah menjadi kekecewaan dan keputusasaan. Ada sebuah cerita. Ada waktunya saat raja lelah terhadap dirinya sendiri dan kehidupan lalu dia mulai mencari jalan keluar. Dia mengundang orang bijak yang hidup di kerajaannya dan memiliki reputasi yang tercerahkan. Saat orang bijak tersebut datang, Raja berkata padanya, “Aku ingin seperti dirimu. Apakah kau bisa memberikanku sesuatu yang akan membawa keseimbangan, ketentraman, dan kebijaksanaan ke dalam hidupku? Apa imbalan yang harus kami bayar?” Dan orang bijak itu berkata pada raja, “Ini sebuah nilai yang tidak dapat dibayar oleh kerajaan Anda.” Hal itu berarti bahwa hal utama dalam hidup Anda bukanlah hal di luar diri Anda. Hal utama dalam hidup Anda adalah keadaan sadar di dalam diri Anda.
Perhatian utama Anda dalam situasi apapun haruslah keadaan di dalam diri Anda. Perhatian berikutnya adalah situasi di luar diri Anda. Karena hanya saat Anda ada dalam keadaan di dalam diri Anda benar, hadir Anda bisa cukup untuk menghadapi situasi di luar diri Anda. Berapa harganya? Tidak ada harga dalam nilai uang.
Apapun situasi yang timbul di dalam hidup Anda, sebelum Anda mencapnya baik atau buruk, sebelum Anda bereaksi, sebelum Anda menghakimi, dan ingatlah, “Semua ini akan berlalu.”
Izinkanlah perubahan terjadi dan nyamanlah dengan perubahan. Ini adalah bagian “semua ini akan berlalu” karena kita hidup di dunia di mana semua hal akan terus berganti.
Ketidakmampuan untuk melepaskan situasi akhirnya akan membawa penderitaan.
Jika Anda tidak mempertahankannya berarti tidak ada rasa takut di dalam situasi. Rasa takut datang dari bertahan, dari tidak berubah. Jadi, jika Anda mendekati situasi tanpa rasa takut, maka satu atau dua hal dapat terjadi dalam situasi seperti ini. Mungkin akan lebih dalam di sebuah hubungan. Saat hubungan mengalami krisis, mungkin saatnya bagi hubungan untuk larut atau mungkin waktunya untuk lebih dalam lagi.
Saat tidak ada rasa takut, saat itulah Anda akan mengetahui apakah hal itu akan semakin dalam atau berakhir. Rasa takut membuat Anda tetap berada di tempat Anda berada.
Bagaimana membedakan antara keputusan ego dan keputusan sadar? Jika datang dari tingkat lebih dalam diri Anda yang merupakan hasil perenungan, maka selalu dihubungkan dengan damai.
Tidak menolak, tidak menghakimi, dan tidak terikat adalah 3 aspek kebebasan sesungguhnya dan kehidupan tercerahkan.
Saat Anda melihat dan menerima semua hal dan keharusan berubah, Anda dapat menikmati kesenangan dunia saat kesenangan itu tetap ada tanpa rasa takut kehilangan atau kecemasan tentang masa depan.
Itulah indahnya tentang dapat menikmati kesenangan di dunia ini, tahu bahwa tidak ada yang abadi. Dan kini Anda dapat lebih menikmatinya tanpa takut hal itu akan berakhir. Dan hal lainnya akan menggantikan. Semuanya terus datang dan pergi.
Hadir dengan apa yang Anda lakukan bukan berarti diri Anda mengabaikan tugas Anda sehari-hari. Tapi Anda menghadapinya dengan cara berbeda, lebih kuat dan efektif. Anda melupakan bagian cemas – Anda harus membayar tagihan – tapi Anda melepaskan bagian cemas tentang membayar tagihan Anda.
Tidak ada di alam yang harus dicemaskan. semua hewan melakukan apa yang harus mereka lakukan, tapi mereka tidak harus mencemaskannya. Mereka aktif. Semua hal di alam aktif dan melepaskan energi. Hanya manusia yang mencemaskannya dan mereka pikir mereka harus cemas untuk bisa bertahan di dunia ini. Anda tidak harus cemas; Anda harus bertindak, tapi jangan cemas.
Situasi terus berubah, dan dunia tidak melakukan apa yang ingin dilakukan oleh Anda dan apa yang Anda inginkan darinya. Jadi hadapilah situasi dan setiap perubahan yang terjadi dan segera menerima di dalam diri, dan melakukan penerimaan, Anda merespons situasi. Jadi Anda tidak menuduh, melakukan kesalahan, mengeluh tentang situasi pada diri Anda dan orang lain. Begitu banyak orang membakar begitu banyak energi, tanpa guna, yang dapat mereka gunakan untuk menghadapi situasi, tapi mereka membakar begitu banyak energi mengeluh di dalam kepala mereka dan pada orang lain tentang apa yang telah terjadi. Tapi tidak melihat apa yang terjadi dan mengatakan, “Oh, ternyata seperti ini, apa yang bisa saya lakukan sekarang?” Renungkanlah lalu bertindak.
Daripada bereaksi melawan situasi, menyatulah dengannya; jalan keluar muncul dari situasi itu sendiri. Sebenarnya, bukan Anda, yang melihat dan mendengar, tapi perenungan waspada itu sendiri atau ruang di dalam diri Anda.
Tetaplah berada di dalam momen itu, semakin Anda berada di dalam momen itu, rasa takut kemungkinan tidak akan kembali. Rasa takut itu benar-benar tidak bisa kembali saat Anda hadir di saat ini. Hanya saat Anda meninggalkan saat ini, maka rasa takut itu akan kembali. Apakah Anda kembali ke masa lalu dan Anda mengingat sesuatu yang terjadi di masa lalu. Anda telah meninggalkan masa kini atau Anda pergi ke masa depan dan berkata, “Apakah saya akan takut lagi pada sebuah titik?” Jadi semakin Anda berada di masa kini, Anda semakin berada jauh dari rasa takut. Rasa takut datang dari masa lalu atau masa depan.
Keadaaan kesadaran Andalah yang terbawa melalui apapun yang Anda lakukan. Keadaan kesadaran Anda adalah yang utama. Dan jika keadaan kesadaran Anda berada dalam damai, apapun yang Anda lakukan menggambarkannya. Anda bisa menjadi pembawa damai ke dunia yang keras dan gila, dan saat itu Anda bisa, melalui apapun yang Anda lakukan di luar diri Anda, dapat membawa kewarasan ke dunia gila-logis ini. Apapun yang akan Anda lakukan akan lebih bertenaga oleh kesadaran itu daripada antagonisme, berpikir, “Saya harus memerangi orang ini, membuat situasi atau orang menjadi mudah.” Itu kesadaran lama. Anda tidak bisa mengubah dunia ini melalui kesadaran lama dengan menggunakan struktur dan cara kesadaran lama.
Kebanyakan orang tidak menjadi menyadari bahwa tindakan hebat datang dari tempat yaitu kedamaian di dalam diri. Mereka percaya bahwa mereka harus terganggu untuk menyebabkan perubahan.
Konsekuensi dari tindakan apapun, jika Anda hadir, maka Anda tidak akan melakukan hal-hal tidak sadar yang menghasilkan penderitaan. Hanya saat Anda tidak hadir maka Anda akan menghasilkan penderitaan dalam satu bentuk atau lainnya.
Saat Anda hadir, saat ini, Anda tidak akan menyebabkan penderitaan untuk Anda atau orang lain. Itulah satu-satunya tempat di mana Anda tidak menimbulkan penderitaan. Anda sudah berada di awal perubahan dunia.
Sebagian orang merasa lebih hidup saat mereka bepergian dan mengunjungi tempat-tempat asing atau negara-negara asing karena saat itulah kesadaran persepsi, mengalami, membutuhkan lebih banyak kesadaran daripada berpikir.
Sesering mungkin di kehidupan sehari-hari, gunakan kesadaran dari dalam diri untuk menciptakan ruang. Saat menunggu, mendengarkan seseorang, berhentilah untuk memandang langit, pohon, bunga, rekan Anda, atau anak-anak, rasakan energi di dalamnya di saat yang sama. Ini berarti sebagian perhatian atau kesadaran Anda tetap tanpa bentuk dan sisanya tersedia untuk bentuk dunia luar. Tiap kali Anda mendiami tubuh Anda dengan cara ini maka tubuh ini berfungsi sebagai jangkar untuk tetap berada di saat ini. Hal itu menghalangi Anda dari kehilangan diri Anda dalam berpikir, emosi atau situasi di luar diri.
Kualitas hidup Anda sangat bergantung pada tingkat perhatian Anda. Perhatian adalah kualitas. Jadi jika Anda tidak dapat memberikan perhatian untuk melakukan apapun untuk waktu cukup lama, yang mengurangi kualitas hidup Anda dan apa yang bisa Anda lakukan.
Sumber : www.oprah.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar